Novità

FOCUSING PER MAMME E PAPA’

Avete mai pensato che il carattere dei bambini  si forma  cercando l’amore e l’accettazione dei genitori? Il nostro modo di essere condiziona i nostri bambini e forma il loro carattere. I bambini imparano per imitazione  e quello che dicono e fanno  i genitori, serve da modello. Imparando a focalizzare sarò un genitore più accogliente, più empatico ma anche più consapevole e assertivo. Starò meglio con me stesso e sarò un esempio positivo per tutta la famiglia. Presentazione del Corso  di Focusing per mamme e papà. Un metodo e una pratica che scioglie i conflitti, migliora i rapporti, ci rimette a contatto con il linguaggio del corpo e con la sua saggezza. Con Maria Dionisio, Trainer dell’International Focusinf Institute di N. Y. Professionista disciplinata ai sensi della Legge 4-2013 INGRESSO LIBERO – necessaria la prenotazione – 30 marzo ore 16. Via delle Stelline 5  (MM1 De Angeli) Milano. Telefonare al 338 7467101 o scrivere a info@wondermamy.tv

ADDOMINALI MATERNI

Essenziale per ogni donna recuperare la tonicità addominale dopo il parto e accompagnare l’organismo durante il riassetto fisiologico di organi e visceri nel rispetto dei tempi e delle problematiche soggettive.   Corso di Addominali materni – Giovedì mattina alle 11.30 presso Wonder Mamy. Aperte le iscrizioni- (massimo 7 mamme per ogni corso) Costo mensile: 70,00 € Conduce Angela Paluano, educatrice perinatale e Operatrice Shiatsu. Per Informazioni scrivere a info@wondermamy.tv o al 338 7467101    

MINDFULNESS IN GRAVIDANZA

  Durante i 9 mesi della gravidanza  è possibile assumere un ruolo attivo, di attesa consapevole in cui far crescere il grembo psichico oltre a quello biologico: immaginare ed immaginarsi  diventare mamma, ancor prima di stringere tra le braccia il nuovo venuto. La Mindfulness è una ricerca di tranquillità attraverso il respiro. Permetterà di vivere più serenamente le trasformazioni della maternità aumentando la sintonia  con il  bambino anche nei momenti “difficili”. Il Programma Mamma Mindful è una pratica e un insieme di strumenti che permetterà di: Ascoltarsi e ascoltare il corpo Aumentare la calma e ridurre lo stress Accogliere le emozioni per  essere consapevoli e in sintonia con il bambino . Agire in linea con i valori del tipo di madre che si desidera essere, libere da eventuali schemi automatici. Un percorso di Mindfulness in gravidanza aiuta ad aumentare la fiducia e a diminuire il timore del parto, può migliorare la comunicazione con il partner  per vivere con serenità e dolcezza questo periodo di vita. Conduce Ombretta Annoni – Diplomata al Centro Insight  Milano Costo:  70,00 € mensili + 20,00€ di iscrizione annua all’associazione. Venerdì: 10,30 – 11,30 Aperto  anche ai papà alle: 13 – 14   e alle    18,30 -19,30           

IL CORPO LO SA

FOCUSING, CORSO BASE – COSTELLAZIONI FAMILIARI E SPIRITUALI – METODO TRE “Il tuo corpo, fisicamente sentito, è di fatto parte di un sistema gigantesco di qui e di altri luoghi, di ora e di altri tempi, di voi e di altra gente, di fatto dell’intero Universo.” E. Gendlin, 1996 Il Corpo è sempre nel presente, può essere per noi un grande maestro che ci insegna a vivere nel qui e ora. Impariamo insieme ad ascoltarlo e a farci guidare da lui. …Cosa può comunicarci? Cosa ci insegna? Dove ci conduce? Un’innovativa sinergia – il corso base di Focusing, arricchito con le Costellazioni Familiari e Spirituali e il Metodo TRE – ci consente di entrare nei temi cari ai partecipanti con estrema cura e attenzione, seguendo il principio del minimo stimolo. Partiremo dalle necessità portate dal gruppo e dal singolo e le osserveremo da più punti di vista. Impareremo a focalizzare dialogando con le sensazioni fisiche e approfondiremo quei messaggi, immergendoci profondamente e con fiducia nel nostro Corpo. Sarà l’occasione per notare come ogni tema della nostra vita ha delle risonanze nel campo personale (vita quotidiana, infanzia e vissuto), nel campo della famiglia di origine e nel campo degli antenati. Ogni